肉まんランキングベスト５

　テレビ（TBSサタプラ）で紹介された、肉まんランキング上位をご紹介します。また肉まんを使ったレシピも紹介します。

肉まんランキング上位

「肉まん」をサタプラ独自の方法で10時間以上の徹底調査。
① コストパフォーマンス ② 具材 ③ 具だけの味 ④ 生地の味 ⑤ 全体の味
を各10点として調査し総合的な基準としてサタプラ的オススメベスト5を紹介。

第1位　新宿中村屋

天成肉饅ー４４点
346円（税込）※番組調べ
※直営店・百貨店で購入可能　冷凍はネットで可能

	① コストパ フォーマンス	② 具材	③ 具だけの味	④ 生地の味	⑤ 全体の味	合計点
天成肉饅	6	9	10	9	10	44

第2位　デイリーヤマザキ

ヤマザキベストセレクション　ふっくらジューシー肉まんー４３点
150円（税込）

	① コストパ フォーマンス	② 具材	③ 具だけの味	④ 生地の味	⑤ 全体の味	合計点
ヤマザキベストセレクション　 ふっくらジューシー肉まん	８	９	７	１０	９	４３

第3位　蓬莱本館

フレッシュ豚まんー４２点
538円（税込）

	① コストパ フォーマンス	② 具材	③ 具だけの味	④ 生地の味	⑤ 全体の味	合計点
フレッシュ豚まん	８	８	１０	８	８	４２

第4位　聘珍樓(へいちんろう)

肉まん（中）－４１点
1080円（税込）
※百貨店・ネット購入可能

	① コストパ フォーマンス	② 具材	③ 具だけの味	④ 生地の味	⑤ 全体の味	合計点
肉まん（中）	５	１０	８	９	９	４１

第5位　井村屋

ゴールド肉まんー３８点
421円（税込）※番組調べ
※北海道・九州・沖縄・関東エリアでは取り扱いなし
※冷凍商品は全国量販店・ネットで購入可能

	① コストパ フォーマンス	② 具材	③ 具だけの味	④ 生地の味	⑤ 全体の味	合計点
ゴールド肉まん	７	７	７	９	８	３８

美味しい～肉まん使ったレシピ

ジューシー肉まんのグラタン

材料（２人）

• 井村屋 ゴールド肉まん（市販肉まん）～2個
• 冷凍野菜～100g
• ミックスチーズ（とろけるタイプのシュレッドチーズ）～約50g

材料A

ホワイトソース缶～1缶（約290g）　　　　　牛乳～100m

作り方

1. ゴールド肉まんを袋から出し、敷紙をはがします。
2. ボウルに材料(A)を入れて混ぜ合わせます。 耐熱容器に等分に入れ、中央にゴールド肉まんを乗せます。
3. 2.に冷凍野菜を彩りよく散らし、ラップをかけて電子レンジ600W3分～3分30秒程度加熱します。 ※加熱時間は野菜の量や電子レンジの機種などに合わせて調整します。
4. ラップを外し、上面にチーズをのせ、オーブントースターでチーズがきつね色になるまで焼いて完成です。

朝食肉まんスープ

材料（1人）

• 井村屋 肉まん（市販肉まん）～1個
• しょうが～1かけ（みじん切り）
• にんじん～1/3本（みじん切り）
• 豆苗～適量
• 中華だし～規定の量
• 水～300ml

作り方

1. 肉まんを電子レンジで温めます。 ※温め時間はパッケージ裏面を参照ください。
2. 鍋に水を入れて沸騰させ、しょうがとにんじんを加えます。
3. 中華だしで味を整え、豆苗を加えます。
4. 肉まんを器に盛り、上から3.のスープをかけたら完成です。

井村屋のレシピより

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