ハッピーライフ ハイキングで自然を楽しもう～ハッピーライフ
自然を楽しむ最も身近な方法は、野山を歩くことです。健康にいいのはもちろん、歩きながら感じる木々の香りや水の流れる音には気持ちが癒やされます
ハッピー アップ
ハッピーライフ 
脳トレ 脳をハッピーにする新習慣
なかなか眠れない、朝起きたときに体がだるい、最近記憶力が落ちている。こんな不調はありませんか？これらの不調は脳のコンディションが悪いことが原因かもしれません。脳の状態を整えて、快適な生活を送るためにおすすめの新習慣を5つご紹介します。
生活 お風呂のガス代っていくら？～シャワーのほうがお得なの？
お風呂のガス代って、いくらかかるのでしょうか。1回あたりの金額は？シャワーとお湯をためた場合はどちらがお得？という疑問に回答しつつ、お風呂で使える簡単な節約術を紹介します。
知恵袋 熱に強い野菜・弱い野菜
野菜には、加熱に適した野菜と、加熱に弱いため生食に適した野菜があります。生野菜と加熱した野菜はどちらもカラダにとって不可欠です。特徴を知り、バランスよく野菜をいただき方を紹介します。ましょう。
食材 見直したい「お米」の魅力!
お米は食べると太ると思われがちですが、適量であれば3食たべても大丈夫です。お米の主な栄養素は炭水化物ですが、実はたんぱく質も含まれています。アミノ酸スコアが高いので、小麦より良質なたんぱく質といえます。正しく食べれば心配不要！実は米を食べることで、さまざまなメリットもあるのです。今回は見直したい米の魅力のポイントを紹介します。
知恵袋 「カーボローディング」て何？
「グリコーゲンローディン（glycogen loading）」ともいわれ、アスリートやスポーツ選手が競技前に行う食事法のひとつです。カーボローディング（carbo loading）を行うことにより、持久力アップが期待されています。
健康 ラジオ体操の健康効果とは
ラジオ体操って「子どもやシニア向けでは？」と思うかもしれません。ですが運動不足の方にとってはきつすぎず、ゆるすぎないちょうどいい運動量です。聞きなれたあの音楽で、今日からすぐにでも取り組めるのも魅力です。
生活 電気代の高い家電は？～10選
電気代の高い家電って何だと思いますか？毎月の高い電気代に悩んでいる人は、電気代の高い家電とその節約ポイントを抑えることができれば、電気代の節約がしやすくなりますよ！~電気代の高い家電と効果的な節約ポイントをまとめています。電気代の高い家電を知り、上手に節約しましょう！
生活 令和の若者（10代)が驚いたこと10選
メディアで取り上げた、平成・昭和で常識が今の10代の若者が驚いたことを選んでご紹介します。世代のそれぞれの思いがあると思います～！
情報 お絵描きばりぐっどくん～AIが絵を描く
高性能画像生成AI「Stable Diffusion（ステーブルディフュージョン）」の機能をLINE上で手軽に利用できるようにしたもので、「お絵描きばりぐっどくん」を友だち登録するだけで利用できるようになります。描きたい絵を表す言葉を「お絵描きばりぐっどくん」に送ってしばらく待つと、絵が返ってきます！日本語でも英語でも入力OKです！