健康豆知識 有酸素運動と無酸素運動の違いは
今回の健康豆知識は有酸素運動と無酸素運動の違いについて紹介します。
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健康豆知識 
アンケートとランキング 「レーズンパン」のランキング５選
売れ筋のレーズンパン14種類をサタプラ独自の方法で10時間かけてひたすらに徹底調査して買って損しないベスト５つランキングを選びました
知恵袋 自家製カレーをヘルシーにする方法
カレーにはスパイスや生姜・にんにく・玉ねぎなどの香味野菜により新陳代謝を高め、脂肪燃焼・発汗促進を促す効果があります。
アンケートとランキング 「キムチ」ランキングベスト５選
テレビ（TBSサタプラ）で紹介された、市販の「キムチ」12種類からランキング上位５をご紹介します。
知恵袋 豆腐の豆知識
豆腐は日本人にとって、とても馴染みのある食品のひとつです。「畑の肉」と呼ばれる大豆を消化吸収しやすい形に加工したもので、良質タンパク質が豊富で低カロリーな健康食品です。
アンケートとランキング 「麻婆豆腐の素」ランキングベスト５選
テレビ（TBSサタプラ）で紹介された、市販の「麻婆豆腐の素」13種類からランキング上位５をご紹介します。
食材 若返る最高のおやつ7選
「おやつ」つい食べてしまう、ダイエットに影響？などで罪悪感！こんな方にお勧めの「おやつ」をご紹介します。【若返る最高のおやつ7選】です。解説は動画で！
食材 抹茶のハッピー効果とは
最近よく聞かれるようになった「スーパーフード」という言葉。実は日本に根付く食材のひとつである抹茶も「スーパーフード」と呼べる食材のひとつだったのです。
健康 ザクロ（果物)の効用
ザクロはイランやトルコなどの中近東地域を原産地とする落葉低木の果実です。ザクロの種には植物性ホルモンを含んでいることがわかり、ジュースやエキスとして商品化されています。ザクロの皮や果実は胃腸薬や下痢止め・口臭予防など、お薬としての効能もあるそうです。
アンケートとランキング アンケート「麺類で何が一番好きですか？」
「麺類で何が一番好きですか？」を取り上げました。”地域差”に着目して地域ごとにどのような傾向がみられるでしょうか。