生活年末年始に太らないためどうするか！
忘年会や新年会 など、外食の機会や お酒 を飲む機会が増える年末年始は、いつの間にか太ってしまいやすい期間でもあります。年末年始に太ってしまう理由と、 休暇太り を防ぐポイントをご紹介します。
生活
健康発酵食品のすごいパワー
発酵食品の数は世界に数億個と言われ、私たちの食生活にも古くからとり入れられてきました。食品は発酵することで、もとの素材より栄養価や味の風味が増したり、保存性が高まったりして、昨今では健康食材として注目を浴びています
健康脂質の摂りすぎにつながる要注意な食べ物
脂質がたくさん入っていそうな食べ物と言えば、天ぷらやフライなどの揚げ物、スナック菓子や洋菓子など、何となくイメージがわきますよね。ですが、ヘルシーだと思っている食べ物にも、実は脂質が多く使われているものもあり、知らないうちに摂りすぎてしまっているかもしれません。
アンケートとランキング肉まんランキングベスト５
テレビ（TBSサタプラ）で紹介された、 肉まんランキング上位 をご紹介します。また肉まんを使ったレシピも紹介します。 肉まんランキング上位 「肉まん」をサタプラ独自の方法で10時間以上の徹底調査、① コストパフォーマンス ② 具材 ③ 具だけの味 ④ 生地の味 ⑤ 全体の味を各10点として調査し総合的な基準としました。
生活エアコン、電気ヒーターやストーブの電気代比較、一番安い暖房は？
電気を熱源とする暖房器具には、エアコン・ヒーター・床暖房のように、 空間全体 を長時間あたためる場合に向いているものと、電気ストーブ・こたつ・ホットカーペットのように、人がいる場所を ピンポイント で短時間あたためる場合に向いているものがあります。それぞれの特徴に合わせて使いわけることで、電気代を無駄なく節約できます。
ブログ関係楽天ブログ～初心者向け無料ブログ
楽天ブログ は、楽天が提供する無料ブログサービスです。楽天市場をはじめとする 各種楽天サービスとの連携は強力 です。 楽天ブログとは 日本では最初期に開始された大手ブログサービスであり、日本企業が運営するブログサービスの中では設立が古い。
ブログ関係初心者向け無料ブログは？～アメーバブログ
国内最大級 の無料ブログサービス。芸能人ブログが数多くあるため集客力が強く、若い女性を中心に利用者がとても多いサービスです。
パワースポット厳島神社～パワースポット紹介
古くから島そのものが信仰の対象であった厳島（宮島）。その海上に神秘的に建つ厳島神社は、1996 年に世界遺産に登録されました。松島、天橋立と並ぶ「日本三景」のひとつとしても有名です。
アンケートとランキング「外国の方におすすめしたい観光地」は！
「外国の方におすすめしたい観光地」をお聞きしてみました。もしあなたが海外の人に、日本の観光スポットをすすめるとしたら、どこを紹介しますか？ では早速、アンケートの結果を発表します。
ハッピーライフハイキングで自然を楽しもう～ハッピーライフ
自然を楽しむ最も身近な方法は、野山を歩くことです。健康にいいのはもちろん、歩きながら感じる木々の香りや水の流れる音には気持ちが癒やされます