知恵袋 自家製カレーをヘルシーにする方法
カレーにはスパイスや生姜・にんにく・玉ねぎなどの香味野菜により新陳代謝を高め、脂肪燃焼・発汗促進を促す効果があります。
ハッピー アップ
知恵袋 
アンケートとランキング 「キムチ」ランキングベスト５選
テレビ（TBSサタプラ）で紹介された、市販の「キムチ」12種類からランキング上位５をご紹介します。
知恵袋 豆腐の豆知識
豆腐は日本人にとって、とても馴染みのある食品のひとつです。「畑の肉」と呼ばれる大豆を消化吸収しやすい形に加工したもので、良質タンパク質が豊富で低カロリーな健康食品です。
アンケートとランキング 「麻婆豆腐の素」ランキングベスト５選
テレビ（TBSサタプラ）で紹介された、市販の「麻婆豆腐の素」13種類からランキング上位５をご紹介します。
食材 若返る最高のおやつ7選
「おやつ」つい食べてしまう、ダイエットに影響？などで罪悪感！こんな方にお勧めの「おやつ」をご紹介します。【若返る最高のおやつ7選】です。解説は動画で！
食材 抹茶のハッピー効果とは
最近よく聞かれるようになった「スーパーフード」という言葉。実は日本に根付く食材のひとつである抹茶も「スーパーフード」と呼べる食材のひとつだったのです。
健康 ザクロ（果物)の効用
ザクロはイランやトルコなどの中近東地域を原産地とする落葉低木の果実です。ザクロの種には植物性ホルモンを含んでいることがわかり、ジュースやエキスとして商品化されています。ザクロの皮や果実は胃腸薬や下痢止め・口臭予防など、お薬としての効能もあるそうです。
アンケートとランキング アンケート「麺類で何が一番好きですか？」
「麺類で何が一番好きですか？」を取り上げました。”地域差”に着目して地域ごとにどのような傾向がみられるでしょうか。
知恵袋 禁酒を成功させる方法
自分で飲酒量をコントロールできずアルコール依存症に陥ってしまう場合も。そうなる前に禁酒したいと思う人もたくさんいるのではないでしょうか。禁酒をするには、まずお酒を飲む原因を知ることが大切です。
知恵袋 タンパク質を補給に「カニカマ」⁉
”かに風味かまぼこ” 通称「カニカマ」が、手軽にタンパク質を補給できるとして注目を集めています。最近、海外でも、彩りの良さやヘルシーさからカニカマが人気のようです。今回はカニカマがタンパク質補給に向いているのかどうかなどを紹介します。