ダイエット 「週２日間の断食ダイエット」～ダイエット情報
イギリスで2012年ごろにブームになり、ハリウッドセレブ達も実践して話題になったダイエット法です。 2日間の断食(ファスティング)のダイエット方法 1週間のうち2日間を断食日(ファスティング・デイ)としカロリーを通常の4分の1程度に抑え、残りの5日間は普通の食事をするというものです。
ハッピー アップ
ダイエット ダイエット 「8時間ダイエット」～ダイエット情報
8時間ダイエットは、アメリカ発祥のダイエット法。 ハードな運動や食事制限なし！規則正しい生活で健康的に痩せられるとも言われています！ 8時間ダイエット 最初の食事から8時間以内にすべての食事をとるようにし、残りの16時間は断食時間とするのが基本です。
食事方法 「食べ順の」ダイエット～ダイエット情報
食べる順番を変えるだけ の簡単ダイエットで、無理な食事制限もナシ！ 食べ順のダイエットとは 毎回の食事で食べる順番を 野菜・汁物 (食物繊維)⇒ 主菜 (たんぱく質)⇒ 主食 (炭水化物)にするだけのダイエット方法です。順番を守ることにより、血糖値があがりにくくなり脂肪の吸収を抑えるので、太りにくくなるのです。
ダイエット 「糖質制限ダイエット」～ダイエット情報
最近良く知られる、糖質制限ダイエットは、ロバート・アトキンス博士が考案したダイエット法で、低炭水化物ダイエットとも言われています。 糖質制限ダイエットとは 穀物やイモ類などの「 糖質 」を制限します。
ブログ関係 アフィリエイトとは？～ユーチューブから学ぶ
ブログ始めて少しでも稼ぎたいと思いますね！その助けになるのがアフィリエイトです。それをユーチューブ(YouTube)を参考に初心者・シニアでも理解できる方法を紹介していきます！アフィリエイトとは 商品をウェブサイトに掲載すると、そこから発生した売り上げの一部が還元されます。つまり、商品を自分のメディ...
川柳 「シルバー川柳」ー１０
全国有料老人ホーム協会の 「シルバー川柳」からの作品です。 「第１０回シルバー川柳」入選 2010.09.09 今回の状況 高齢者（65歳以上）の応募比率が6.7ポイント減り、高齢者予備軍（40～64歳）と若年層（40歳未満）の応募比率がそれぞれ2.4ポイント、4.2ポイント増加したためです。
川柳 「シルバー川柳」ー９
全国有料老人ホーム協会の 「シルバー川柳」からの作品です。 「第９回シルバー川柳」入選作品 2009.09.08 今回の状況 前回以降高齢化しています。
川柳 「シルバー川柳」ー８
全国有料老人ホーム協会の 「シルバー川柳」からの作品です。 「第８回シルバー川柳」入選作品 2008.09.04 今回の状況 前年に発覚した年金記録問題に加え、川柳募集直前直後の後期高齢者医療制度実施や改正道路交通法（もみじマークの義務化）
川柳 「シルバー川柳」ー７
全国有料老人ホーム協会の 「シルバー川柳」からの作品です。 「第７回 シルバー川柳」入選作品 2007.09.05 今回の応募者状況はこの傾向は前年につづくもので、高齢社会に対する若年層の関心が高まっていることをうかがわせます。なお、応募者最年長は102歳の男性（前回は100歳の男性）、最年少は13歳の女子中学生（前回は9歳の男児）
川柳 「シルバー川柳」ー６
全国有料老人ホーム協会の 「シルバー川柳」からの作品です。 「第６回 シルバー川柳」入選作品 2006.09.04 毎年敬老の日に向け公募している「シルバー川柳」に、６回目の今回は7,466作品の応募があり、下記の ２０作品 が入選しました。(敬称略・順不同)